GRATIS PROEFLES?
Doe mee en schrijf je nu in.

BE FIT CAMP WAALRE

Hoi, wij zijn Marianne en Saskia! Vanuit Waalre helpen wij jou met de stappen naar een gezonde actieve leefstijl oftewel jouw mooie doelen.

Op maandagochtend van 9:00 – 10:30 uur te Waalre.
We starten met de Be Fit Academie: een presentatie van een half uur over onderwerpen betreffende voeding en gezondheid. Je leert meer over eiwitten, ‘goede’ koolhydraten, beweging, veroudering, gezonde keuzes, eten vanuit emotie, etc.
Hierdoor leer je jezelf beter kennen en krijg je van ons handvatten om aan de slag te gaan. Er zijn 12 verschillende onderdelen (drie maanden). Uiteraard helpt jouw persoonlijke coach je bij alles waar je vragen over hebt.
Deze leefstijl cursus bieden wij gratis aan.

Na de Be Fit Academie volgt de Be Fit Check.

Tenslotte Be Fit sporten waarbij we met z’n allen 45 minuten gaan bewegen in de buitenlucht waarbij cardio en kracht met elkaar worden afgewisseld.

Jou helpen met de stappen naar een gezonde actieve leefstijl oftewel jouw mooie doelen, doen wij met behulp van de volgende activiteiten: