BE FIT CAMP EINDHOVEN

Hoi, wij zijn Marianne en Hermien! Vanuit Eindhoven helpen wij jou met de stappen naar een gezonde actieve leefstijl oftewel jouw mooie doelen.

Op maandagochtend van 9:00 – 10:30 uur op het terrein van Eikenburg te Eindhoven.
We starten met de Be Fit Academie: een presentatie van een half uur over een onderwerp in voeding en gezondheid. Je leert meer over bijvoorbeeld eiwitten, ‘goede’ koolhydraten, beweging, veroudering, gezonde keuzes, eten vanuit emotie, etc.
Hierdoor leer je jezelf beter kennen en krijg je van ons handvatten om aan de slag te gaan. Er zijn 12 verschillende onderdelen (drie maanden). Uiteraard helpt jouw persoonlijke coach je bij alles waar je vragen over hebt.
Deze leefstijl cursus bieden wij gratis aan.

Na de Be Fit Academie volgt de Be Fit Check.

Tenslotte gaan we met z’n allen 45 minuten sporten in de buitenlucht waarbij cardio en kracht met elkaar worden afgewisseld.

Bel of App +31 6 38 90 98 24

Bel of App +31 6 30 41 46 31